馬告白身魚焼き

馬告魚_step3

材料

白身魚(鯛など) 1切れ
にんじん 1/3本
バター 少々
オリーブオイル 少々
馬告 適量
塩 少々
酒 大さじ2
レモン 1/4個

作り方

馬告白身魚焼き_step1

① フライパンにバターとオリーブオイルをひき、弱火で白身魚とにんじんを入れ、中火で焼きます。

馬告白身魚焼き_step2

② 魚の両面に火が通ったら横から酒をいれ、潰した馬告と塩を加え、蓋をして蒸し焼きにします。

馬告白身魚焼き_step3

③ 酒が蒸発したらお皿に盛り付け、レモン汁を絞って完成です。